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5月19日,陕西省中医医院开展第五届医院职工“21天减脂健康管理”活动。此次活动主要服务于院内医护人员,由陕西省中医医院工会主办,结合本次全民营养周主题,针对医护人员工作压力、身体健康及营养状况,分别举办《医护人员的健康餐盘》知识讲座和为期21天的“减脂健康管理”活动。让医护人员了解怎样合理饮食,保证营养,控制体重,用健康、良好的饮食习惯预防慢性疾病,以更加健康的状态投入到医疗工作之中。
为院内医护人员采集健康信息
免费发放的宣传手册、“减脂杂粮包”及“控盐勺”
“减脂健康管理”活动从17日开始报名,19日正式启动,对参加本次活动的医护人员进行健康生活方式评估、身体成分测量、腰围测量及营养减重指导,结合监测指标“量身定制”减重方案,实施营养生活方式干预21天。通过21天的减重健康管理,提高身体肌肉含量,降低脂肪比率,科学减重、缩小腰围,达到健康瘦身减重的目的。
尹薇营养师为医护人员讲解减脂方案
参与活动的医护人员还将在活动中免费领取“减脂杂粮包”、“控盐勺”、科普宣教手册等,活动结束后将为效果理想的医护人员发放“控餐盘”。
陕西省中医医院
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