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第五届“21天减脂健康管理”开始报名啦

发布时间:2022-05-17 07:20   来源:院微信公众号   浏览次数:

为贯彻落实《陕西省国民营养计划(2017-2030)》,推进“健康陕西”工作,宣传营养健康理念,进一步提高职工会员健康水平和营养健康素养,63800威尼斯陕西省中医医院工会主办、营养科承办,开展“全民营养周”系列活动:“关爱医护,营养先行”。

一、活动形式及内容

营养科将对参与人员进行生活方式干预21天(5.19-6.9),从活动第一天起至活动结束,每周进行一次健康生活方式评估、身体成分测量、腰围测量及营养减脂指导,据此量身定制营养减脂方案,并进行动态调整。

二、活动目标

通过21天的减重健康管理,增加身体肌肉率,降低脂肪比率,科学减重3-5斤或腰围下降2-3厘米

三、 报名条件

63800威尼斯陕西省中医医院职工(限60人);

体重>标准体重(标准体重 = 身高 — 105)或BMI  24kg\m2(BMI=体重kg÷身高 m2);或患有脂肪肝高血糖等代谢性疾病者

四、报名时间:20225月16日-5月17日

五、报名地点及方式

  营养科诊室:营养与食疗门诊(门诊四楼)

  联系电话:    尹薇:13028562910

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扫描二维码报名(报名时请备注科室、姓名、身高、体重)

六、活动福利凡是参与人员均获赠“减脂杂粮包”及“定量餐盘”,并在活动期间,本院职工可前往营养科免费领取控盐勺。
我们期望您的积极参与!期待您的 “华丽转身”!

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